Inositol CAS: 87-89-8

Fífi Inositol kún oúnjẹ ojoojúmọ́ rẹ lè ní ipa pàtàkì lórí ìwọ́ntúnwọ̀nsì ìmọ̀lára, ìlera homonu, àti ìlera gbogbogbò. Gẹ́gẹ́ bí àfikún oúnjẹ, mu 500 sí 2,000 milligrams ti Inositol fún ọjọ́ kan, ó dára jù pẹ̀lú oúnjẹ tàbí gẹ́gẹ́ bí onímọ̀ nípa ìlera ṣe pàṣẹ. Ìwọ̀n tí a ń lò lè yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú àìní ẹnìkọ̀ọ̀kan àti àwọn ibi-afẹ́de ìlera. Inositol, tí a sábà máa ń kà sí èròjà Vitamin B, ń kó ipa pàtàkì nínú onírúurú ìlànà biochemical, pàápàá jùlọ nínú ètò iṣan ara. A ti ṣe ìwádìí nípa agbára rẹ̀ láti ṣètìlẹ́yìn fún ìlera ìmọ̀lára, èyí tí ó lè ṣe àtìlẹ́yìn fún ìṣàkóso wàhálà, àníyàn, àti ìyípadà ìmọ̀lára. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, Inositol lè kó ipa nínú ṣíṣe àtìlẹ́yìn fún ìwọ́ntúnwọ̀nsì homonu, pàápàá jùlọ nínú àwọn obìnrin, nípa ṣíṣe àtìlẹ́yìn fún ìfàmọ́ra insulin àti iṣẹ́ ọmọ ẹyin. A ti ṣe ìwádìí nípa agbára rẹ̀ nínú gbígbé ìwọ́ntúnwọ̀nsì oṣù àti ìlera ìbímọ lárugẹ. Ìbáṣepọ̀ nínú lílo Inositol, pẹ̀lú ìgbésí ayé tí ó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì àti àwọn ìwà rere, ṣe pàtàkì fún rírí gbogbo àwọn àǹfààní tí ó lè ní. Gba agbára ti àfikún Inositol wa láti ṣe àtìlẹ́yìn fún ìwọ́ntúnwọ̀nsì ìmọ̀lára, láti ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera homonu, àti láti mú kí ìwọ́ntúnwọ̀nsì gbogbogbò pọ̀ sí i, nígbẹ̀yìn gbẹ́yín ó ń ṣe àtìlẹ́yìn fún dídára ìgbésí ayé tí ó dára síi. Máa bá onímọ̀ nípa ìlera sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn tuntun, pàápàá jùlọ tí o bá ní àìsàn tó ń yọ ọ́ lẹ́nu tàbí tí o ń lo oògùn.