Creatine Malate CAS:686351-75-7

A sábà máa ń lo Creatine Malate láti ṣe àtìlẹ́yìn fún iṣẹ́ eré ìdárayá, agbára iṣan, àti ìfaradà. Ìwọ̀n tí a sábà máa ń lò sábà máa ń jẹ́ "ìpele ẹrù" ti 20 giramu fún ọjọ́ kan (tí a pín sí ìwọ̀n mẹ́rin) fún ọjọ́ 5-7, lẹ́yìn náà ni "ìpele ìtọ́jú" ti 3-5 giramu fún ọjọ́ kan. Àwọn olùlò lè da àfikún lulú pọ̀ mọ́ omi tàbí omi fún lílò tí ó rọrùn. Àwọn elere-ìje àti àwọn olùfẹ́ ìlera ń so Creatine Malate pọ̀ mọ́ àwọn ìṣe wọn ṣáájú ìdánrawò láti mú kí agbára iṣan, ìfaradà, àti iṣẹ́ gbogbogbòò pọ̀ sí i nígbà ìdánrawò gíga. Ní àfikún, àwọn ènìyàn tí wọ́n ń wá láti ṣe àtìlẹ́yìn fún ìdàgbàsókè iṣan àti láti mú kí iṣẹ́ ara sunwọ̀n síi lè jàǹfààní láti inú àwọn ipa ìṣọ̀kan ti creatine àti malic acid. Kí a tó bẹ̀rẹ̀ ètò àfikún tuntun, ó ṣe pàtàkì láti bá onímọ̀ nípa ìlera sọ̀rọ̀, pàápàá jùlọ fún àwọn ẹni tí wọ́n ní àwọn àìsàn ìlera, àwọn ìṣòro kíndìnrín, tàbí àwọn tí wọ́n ń lo àwọn oògùn mìíràn. Rírọ̀ mọ́ ìlànà ìwọ̀n tí a dámọ̀ràn, mímú omi tó dára, àti sísopọ̀ àfikún pẹ̀lú oúnjẹ tí ó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì àti ìdánrawò tí ó yẹ jẹ́ pàtàkì fún mímú àwọn àǹfààní tí ó ṣeé ṣe ti Creatine Malate pọ̀ sí i nígbà tí a bá ń rí i dájú pé ààbò àti àlàáfíà wà.